4 semaines de coaching en vidéo

Plan d'action jeûne intermittent

Carnet de recettes détox

Reboote ton corps

Grâce à cette formation, tu seras capable de réaliser ta première cure de détox dès la fin du cours en toute sécurité.

La jeunitude™, le bien-être par le jeûne

Dans cette formation, tu vas apprendre : 1- La méthode du jeûne intermittent : 2- Les aliments à privilégier et les bonnes habitudes à prendre 3- Les aliments à éviter et les mauvaises habitudes

Chouchouter ses intestins

Ce programme vous permettra de :

• Comprendre le fonctionnement du système digestif,
• Identifier les causes des principaux problèmes digestifs (ballonnements, diarrhée, constipation, inflammations intestinales)
• Réparer et soulager votre système digestif
• Améliorer vos habitudes alimentaires afin de prévenir ces problèmes
• Agir pour voir des résultats concrets rapidement